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今夜の肴　手抜き料理　鯖味噌大根 と にんじんしりしり

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お昼ご飯　お花見で鯖サンド

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今夜の肴　ハーブチキンのタプナード添え と ほうれん草と温泉卵の温サラダ

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今夜の肴　鯏と菜の花のバター焼き と 春蕪とがんもどきの含め煮

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お昼ご飯　お花見と蕪の菜飯のおむすび

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今夜の肴　ホタルイカと菜の花のアヒージョ

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今夜の肴　棒々鶏 と 蓑衣黄瓜

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お昼ご飯　たっぷり白菜のペペロンチーノ と 九曲紅梅茶

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今夜の肴　無限キャベツ と ホタテの燻製とトマトのコンカッセサラダ

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今夜の肴　中華風肉団子 と 鯏の中華風酒蒸し

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今日のお昼ご飯　ほうれん草とウィンナーの豆乳クリームパスタ と 龍井茶

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今夜の肴　鶏むね肉のチキン南蛮 と 白菜の塩昆布和え

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今夜の肴　自家製ハーブサラダチキンのスライス と 鶏皮ときゅうりの胡麻梅肉和え

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今日のお昼ご飯　TKGの大根の葉のふりかけ添え と 苦丁茶

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今夜の肴　タプナードのカナッペ と アンチョビブロッコリー

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今夜の肴　鯵のなめろう と ホタルイカと菜の花のガーリックオイル和え

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